Miejska Biblioteka Publiczna w Ciechanowie zaprasza na bezpłatne warsztaty dotyczące porozumiewania się w trudnych emocjach, które odbędą się 7 listopada 2026 r. o godzinie 14:00. Spotkanie, prowadzone przez Joannę Stopczyńską, ma na celu wsparcie uczestników w lepszym wyrażaniu swoich emocji oraz zrozumieniu potrzeb innych. Warsztaty są częścią programu „Czytam, czuję, rozumiem” i są finansowane przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
W trakcie warsztatów uczestnicy będą mieli okazję przyjrzeć się, jak emocje takie jak złość, smutek czy frustracja wpływają na codzienne interakcje oraz relacje z bliskimi. Prowadząca wytłumaczy zasady efektywnej komunikacji, które umożliwią wyrażanie własnych potrzeb i granic, a także pomagają w utrzymywaniu spokoju w trudnych sytuacjach. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozmawiać o swoich emocjach w sposób, który nie rani innych oraz jak być lepszymi słuchaczami.
Wydarzenie skierowane jest do wszystkich osób, które pragną rozwijać swój wachlarz umiejętności komunikacyjnych oraz lepiej rozumieć siebie i swoich bliskich. Warsztaty będą sprzyjać tworzeniu bardziej świadomych relacji opartych na zrozumieniu i szacunku. Miejsce spotkania, Krzywa Hala przy Placu Piłsudskiego 1, będzie idealną przestrzenią do wymiany myśli oraz doświadczeń.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Ciechanowie
Oceń: Warsztaty o porozumiewaniu się w trudnych emocjach w Ciechanowie
Zobacz Także
